Insegnante: Giovanna Ipsevich 

Una giornata dedicata alla pratica yoga come strumento di conoscenza e consapevolezza corporea attraverso sequenze dinamiche ed esercizi dedicati principalmente al benessere della schiena. I movimenti eseguiti senza sforzo e in sintonia con l’ ”onda” del respiro permettono di sciogliere tensioni e blocchi che in parte ostacolano il naturale fluire del proprio soffio vitale (Qi o Ki nella tradizione cinese e giapponese, Prana nello yoga). Sperimenteremo inoltre alcune pratiche per facilitare l’allineamento nel proprio lavoro di operatori shiatsu. 

Seminario aperto a tutti gli Allievi della Scuola e ai Diplomati

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